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J'ai eu cette idée en voyant cette superbe invention pour garder ses céréales craquantes :nerd:

(http://i.imgur.com/g5pi3IR.jpg)

Du café et c'est tout. Et encore ces derniers temps je le prends au boulot en arrivant et rien à la maison  :sweaf:

J'ai pour habitude de ne pas manger le matin. Quoique je mange, ça me "blinde" et je déteste cette sensation.

Mais là depuis une semaine ou deux il m'arrive de me faire chauffer 2 crêpes au four (crêpes monop').

Jus d'orange obligatoire.
Après ça varie. En semaine, souvent du lait avec des biscuits genre Pepito ou un autre truc un peu solide.
En vacances chez mes parents, une baguette / beurre / confiture / banania :sol:

Bol de café, petit verre de jus d'orange, tartine pain/fromage.

Jus d'orange, vitamine C :sweaf:, pitch
Mais bien souvent, rien du tout

quand j'ai le temps, c'est bol de lait froid avec corn flakes, plus 2 tartines grillées avec du beurre. mais en general, j'ai pas le temps, donc c'est jus d'orange + gateaux.

La plupart du temps chicorée, parfois tisane. Et une dizaine de tartines (pain complet ou biscottes) avec du beurre demi-sel.

je n'arrive pas à manger après le réveil...  :memeokay:
tout juste si je bois un café au boulot pour me réveiller

Citation de: glen le Février 11, 2013, 02:28:02 PM
une dizaine de tartines avec du beurre demi-sel.

:burp:

Moi, le matin, j'arrive pas à manger énormément mais il me faut au moins mon bol de chocolat.

Donc l'appétit au matin est inversement proportionnel au poids il semblerait :hmm:

J'dis peut-être une connerie (http://forum-images.hardware.fr/images/perso/tatsui.gif), mais c'est pas logique ça, genre ton corps attend sa ration matinale, se "stresse" :nerd:, et donc stocke en gras.. ?

Yep. C'est une question de mauvaise répartition des apports nutritionnels. Un petit déjeuné est important et nécessaire pour garder un bon équilibre.

Edzatte, j'ai stabilisé mon poids depuis que je déjeune.

Quand on est gros on a des réserves, le corps n'a besoin de rien le matin, il pioche dans le surplus.

Mon ex, très très mince, bouffait comme 3 le matin. J'ai vite pris à cause d'elle cette pute :segolhaine:

Citation de: NERDFOU le Février 11, 2013, 03:46:46 PM
Quand on est gros on a des réserves, le corps n'a besoin de rien le matin, il pioche dans le surplus.

Faux et archifaux, depuis que je redéjeune (3 ans on va dire), si je mange keud au petit dej, je suis très très moyen le matin, c'est plus une question d'habitude je dirais.

C'est surtout que quand on mange pas le matin, on bouffe comme un porc à midi, non ?
Alors que si on mange un peu à chaque repas, imothep

Imothep.

En semaine, c'est café obligatoire et celà depuis que j'ai 15ans! :nerdfou:
Après ca dépend tartine ou céréales, ce matin c'était les 2.
Et le we: viennoiseries! :viking:

Moi céréales lait jus d'Orange. Mais depuis aujourd'hui suis passé a l'avoine lait chaud miel ça tue. Et c'est pas blindé de sucre et de graisses vegetales

Céréales le matin avant le boulot.
Quand j'ai le temps c'est jus d'orange, pain, confiture, nutella, yaourt, fruit et un peu de jambon pour éviter les fringales de 11h, mais le jambon c'est plus rare. Pourtant les protéines le matin c'est super important.

En même temps, quand j'ai le temps, je déjeune jusque 11h :lulz:

Moi c'est different entre la semaine et le week-end.

La semaine : Petite tasse de cafe (ma copine prend une tasse du double de la mienne :nerd: ) et chaque semaine accompagne d'un truc different. Des fois de la brioche, des fois des petits pains au lait, des fois du yahourt, ...

Et le week-end, latte machiato avec un oeuf dur et pain avec fromage (influence allemande :gronazi: ) + bol de cereales. Generalement, on fait plutot un brunch de toute facon.

Citation de: Hobes le Février 11, 2013, 12:41:35 PM
J'ai eu cette idée en voyant cette superbe invention pour garder ses céréales craquantes :nerd:

(http://i.imgur.com/g5pi3IR.jpg)

Link plz

Allons, on sait bien que toi c'est weed la semaine et coke le week-end  :dlrperv:

Weed et JS habitent ensembles ?

Et apparemment JS le trompe avec coke :/